我们经常在积水里看到并俗称的“跟头虫”，就是蚊子的幼虫——孑孓，经过四次蜕皮成蛹，直到成虫羽化后才离开了水。

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　　降雨（尤其是连续降雨）后，积水增多，蚊子有了更多的繁殖场所。同时，蚊子的繁殖能力很强，吸饱一次血可在水中产卵200-300粒，经过7-14天就会孵化成蚊飞出水中。可以说，一只即将长成熟的蚊子幼虫，就相当于上千只蚊子。

　　首先要定期清理房屋外、公共设施周边及重点区域的积水，如垃圾站、排水排污管道等，做到不留死角。

　　其次，家里定期清理容易积水的物品或者角落，花盘等容易存水的盆盆罐罐要做到“翻盆倒罐”，避免积水存留。如是需要储水，也要盖好盖子，水体存放不超过7天。

　　室内保证纱窗完好，平房或低楼层的家庭或单位可以安装纱门或者纱帘，卧室内可使用蚊帐等床上防蚊用品。

　　在各类五花八门的驱蚊产品中，含有避蚊胺、驱蚊酯、哌卡瑞丁和羟派酯这些成分的驱蚊产品（如驱蚊液、驱蚊水等）才真正具有驱蚊作用。

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　　每年夏季，北京市气象局和北京市疾病预防控制中心会联手发布“蚊虫叮咬指数”，把未来3天蚊虫叮咬风险分为低、较低、中等、较高、高共5个等级进行预报，并据此提出不同等级下相应的个人防护建议。

　　蚊子的一生要经历从卵、幼虫、蛹和成虫四个时期，而前三个时期都需要在水里完成，我们经常在积水里看到并俗称的“跟头虫”，就是蚊子的幼虫——孑孓，经过四次蜕皮成蛹，直到成虫羽化后才离开了水。水是蚊子繁殖和孵化的唯一场所。